tirsdag 19. mars 2019

Sunne frokostmuffins

Sunne frokostmuffins

Fylt med bare sunne ingredienser er dette en oppskrift som kommer til å slå an hos både store og små. De smaker utrolig godt kalde også, så de kan fint oppbevares i kjøleskapet og bli tatt med som lunsj dagen etter. Oppskriften gir cirka muffins. Disse muffins oppskriftene derimot, er super sunne ! Lagd med masse proteiner, sunne fett- og karbohydratkilder. De gir deg perfekt energi hele dagen.


Frokostmuffins , lunsjmuffins, middagsmuffins, dessertmuffins. Eg veit dere er glad i sunne , enkle og raske løsninger, så desse er midt i blinken, og passer til både store og små! Under deler eg grunnoppskrifta som du kan piffe opp med frukt, bær, nøtter, frø, ulike smakstilsetninger med meir.


En oppskrift laga i mange varianter, rett og slett fordi grunnoppskrifta er så god og veldig populær hos dokke! Kjempegode og grove muffins med epler som du kan ha til frokost, som turmat, til lunsj eller når du måtte ha lyst på noe godt og mettende. Eplemuffins kan gjerne fryses. Gode matmuffins til matpakken.


Herlig start på dagen! Hei alle Camillas sporty lesere! Jeg heter Maria og gjesteblogger hos Treningsfrue i dag. Camilla er jo som kjent en kløpper på å lage mat selv, og det jeg digger med henne er at hun ikke bare spiser grønnsaker og proteiner, men også unner seg en hvetebolle eller litt melkesjokolade innimellom slagene.


Lise Finckenhagen bruker grovt mel og fyller dem med skinke, ost, paprika og vårløk. Muffins trenger ikke være bare søtt. Matmuffins passer fint til lunsj eller i matpakken når du skal på tur. Bestill drømmeferien med Agoda. Sunnere muffins med bær er helt toppers til skolestart!


Sunne frokostmuffins

Legg de med matpakka, spis til frokost om det haster eller ha klart som etter-skole snacks. Sunne frokostmuffins Det er nydelig å ha disse deilige frokostmuffinsene i kjøleskapet eller fryseren, så man enkelt kan tine opp en herlig frokost. De er fulle av fiber og grønnsaker, så man får den beste starten på dagen. Ikke for søtt, ikke salt, mettende og godt. Joda, muffins med grovt mel, bær og tørket frukt kan godt settes på bordet til helgefrokosten.


De kan også pakkes med som matpakke eller kanskje puttes i sekken som turmat? Jeg syntes tørket aprikos og blåbær gir ekstra god sødme, men du kan gjerne bruke annen frukt og bær, så lenge. Se oppskrift på omelettmuffins, som er en slager til matpakka. Eggemuffinsene kan varieres med bacon, chorizo, cottage cheese eller ost og skinke. Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde.


Sunne frokostmuffins

Kan muffins bli sunnere og hvor mye gulrot må til? Jeg har laget muffins for første gang, gulrotmuffins faktisk. Inspirasjonen til disse oppsto tidligere i uken da jeg fikk servert gulrotkake på kostholdsseminaret Melk. PTer og hvor jeg hadde et foredrag.


Bladene på trærne har begynt å bli gule, og det blir tidligere mørkt om kvelden. Selv om temperaturen fortsatt holder seg bra, er det ingen tvil om at høsten er over oss, og høst = innhøsting. I hagen har vi et gigantisk epletre.


Sunne frokostmuffins

Verken Sunne vanuit een vakantiehuis.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg