onsdag 24. september 2014

Kveldsmat barn

Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY. Si JA til stort utvalg. La våre oppskrifter inspirere deg! Lag kveldsmat til barn. Vi har oppskrifter til go sunn og enkel kveldsmat.

I en travel hverdag er det en daglig utfordring å komme på hva barna skal få til kveldsmat. Brødskiver og frokstblanding kan være både kjapt og sunt, men for mange barn kan det også være kjedelig. Takket være matblogger Marit Røttingsnes Westlie, også kalt Fru Timian, kan du nå servere ungene noe de gleder seg til. Matlaging kan være en sosial og morsom aktivitet, så hvorfor ikke la barna hjelpe til med å lage kveldsmat ? Bonusen er at alle får i seg et sunt og godt kveldsmålti samtidig som familien bruker tid sammen.


Les mer om kveldsmat her. Her finner du gode og raske tips og forslag til hva du kan servere til kveldsmat. Bak grove kuvertbrød som passer perfekt på frokostbordet, som tilbehør til varme supper, i matpakken eller til kveldsmat.


Bland sammen litt mager yoghurt, müsli, bær og nøtter.

Vi vet at hverdagene er travle! Vi hjelper deg med tips og oppskrifter til go sunn og enkel mat for hele familien. Som Plusstid-medlem får du eksklusivt innhol rabatter og vareprøver fra alle våre partnere.


Kveldsmat mandag - torsdag Thon Hotel Cecil. Et nyoppusset hotell midt i hjertet av Oslo med bugnende frokost og god arbeidsplass på rommet. Utenfor hotelldørene ligger Stortinget og en rekke andre attraksjoner.


Selv husker jeg også dette fra jeg var barn , men tror det var fra jeg var stor og la meg senere enn det mine barn gjør i dag. Vi rekker ikke kveldsmat her i huset, og forstår ikke hvorfor alle er så opptatt av dette måltidet for de aller minste (spebarn forstår jeg selvsagt). Mine barn er år og år.


Enkel kveldsmat for små helter. Da passer det bra med noe litt ekstra godt. Omelett kan også bli super kveldsmat , prøv en variant med ost, sopp og løk. Her er våre favoritter til kveldsmat. Pitabrød kan også brukes til kveldsmaten, fyll dem med mozzarella, tomat og basilikum og det blir nesten som en Capresesalat i pita.


Regner med vår tidsbruk er relativt normal? Jeg har en åring, som jeg henter i BHG rundt kl 16. Så er det å komme seg hjem, kanskje en tur innom butikken om vi har glemt noe.


Middagen står på bordet rundt 17:00. Han spiser da mye, for de har ikke spist siden fruktmåltidet kl.

Jeg har dessverre ingen oppskrifter til deg, men hva om du sparer litt middag og varmer opp igjen til kvelds? Jeg vet ikke hva som er god kveldsmat for en liten en, men jeg bruker ofte naturell youghurt, havregryn, nøtter, bittelitt bær og litt flytende honning til kvelds. En yoghurt bidrar med mange viktige næringsstoffer, men vær obs på sukkeinnholdet. Eller gir grønnsaker med dipp? Barn har et stort behov for næringsstoffer i forhold til sin egen vekt.


Derfor er det spesielt viktig med næringsrik mat til barn. Barn bør få fire hovedmåltider om dagen. I tillegg kan det serveres ett til to mellommåltider. Fikk ikke banan til kveldsmat.


En dialog mellom mamma og datter i forbindelse med kveldsmaten. I dag hoppet jeg rett og slett over middagen fordi jeg ikke var sulten. Istedet spiste jeg et fettrikt måltid til kvelds før jeg gikk å la meg.


Det er tid for kveldsmat.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg