Kan gravide spise spekeskinke

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Du kan spise kjøtt som gravid , men da er det noen ting du bør tenke over først. Her får du en fin oversikt over spekemat i svangerskapet.

Av den grunn har norske matmyndigheter valgt å holde seg til det enkle budskapet at gravide ikke bør spise spekemat, med mindre den er varmebehandlet godt. Hovedrådet som gis til gravide er å unngå rått kjøtt. Bakgrunnen for dette rådet er at spekemat kan inneholde både Toxoplasma og Listeria.

Spekeskinke kan stekes. TS: ja, det kan du. Grunnen til at gravide frarådes å spise spekeskinke er fordi det kan finnes ulike bakterier og annet ruskomsnusk i kjøtt som ikke er varmebehandlet. Disse dør jo når kjøttet stekes. Bare pass på at det er gjennomstekt.

Har så innmari lyst på speke skinke. Anonymforum - Skravle innlegg 18. Som gravid , kan man spise spekeskinke som er stekt.

Legen min sa jeg kunne spise spekemat og myke oster. Flere resultater fra forum. Overlege langer ut mot skremselspropaganda for gravide. Bakgrunnen er dyreforsøk som viser at store mengder ingefær kan gi økt risiko for abort.

KAN SPISE MYE: - Selv om man er gravid kan man spise det aller meste. Ja det kan du, da har den blitt varmebehandlet, samme med. Her kan man lese hva som er matprotalen sine rd for gravide. Spiste du spekemat da du gikk.

Når du er gravid er det viktig å spise sunt og variert, slik at du får i deg alle næringsstoffene du og barnet trenger. Det er bare noen få matvarer som kan inneholde mikroorganismer eller stoffer som kan være skadelig for barnet i magen. Jeg fant ut for noen dager siden at jeg var gravid , men jeg har ikke anelse over hvor langt jeg er på vei, siden jeg ennå ikke har fått noen stabil mens ett.

Sukker og søtningsstoffer Mange gravide tenker at man spiser for to, men det gjør man ikke, et ekstra par grovbrødskiver er det man trenger. Man kan ikke spise spekemat når man er gravid. Jeg glemte meg og har spist spekeskinke. Dette er fordi slike produkter kan inneholde bakterien Listeria.

Rå fisk kan inneholde små mengder av bakterien Listeria. Hvis bakterien får anledning til å vokse, for eksempel i vakuumpakket vare med lang holdbarhetsti kan bakterienivået bli for høyt.

Vet man skal holde seg unna spekemat, men skal i selskap i dag, hvor jeg får servert en rett som har spekemat i seg. Kan gravide spise spekemat dersom man fryser ned kjttet frst. Dette men mener huske jeg fikk klarsignal under sist svangerskap.

Hvis du legger mye på deg i svangerskapet, så kan det medføre helserisiko for både deg og babyen, særlig dersom du var overvektig eller svært overvektig før graviditeten. Det kan derfor være klokt å begrense vektøkningen, avhengig av hvor mye du legger på deg. Samtidig bør du ikke slanke deg når du er gravid.

Gravid spekeskinke. Eneste jeg ikke spiste av tapas når jeg er gravid er spekeskinke. Manchegoosten var av pasteurisert melk og derav trygg. Alt det andre er varmebehandlet og derfor ok, brø salat, aioli og baconsurret dadler er også trygt.

Ikke vær så hysterisk;-) det går så bra!