Spise etter omgangssyke

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Mat etter omgangssyke. Når du føler deg litt bedre, er det fint å prøve med litt lettfordøyelig mat.

Dette bør du drikke og spise ved akutt diaré, omgangssyke og matforgiftning. Feil mat og drikke kan forverre tilstanden. GJØR DIARÉEN VERRE: Grovbrø frukt og grønnsaker blir vanligvis sett på som sunn mat, men akkurat når du er syk bør du ikke belaste tykktarmen mer enn nødvendig. Små barn må tilbys regelmessig drikke selv om de kaster opp. Den største feilen man kan gjøre, er å vente med å spise eller drikke “for at magen skal få hvile seg.

Om barnet ammes, fortsett å amme. Stort sett orker man ikke så mye mat når man har omgangssyke. Og hva du orker kan variere en del fra person til person, noen synes salte kjeks er best, mens andre velger loff med syltetøy. Husk at hvis du ikke spiser , vil du føle deg kvalm og slapp lenger, legger hun til. Mens du er syk, er det imidlertid mer eller mindre fritt fram med mat.

Pass bare på å ikke bli for ivrig ved matfatet heller. Omgangssyke kan forekomme til alle årstider, men er vanligst om vinteren. Ofte begynner omgangssyke med kvalme, som følges av oppkast og diaré. Alle aldre kan smittes av omgangssyke , men barn er ekstra utsatte.

Alle vil på et eller annet tidspunkt får omgangssyken. Dette fordi bakterier og virus som forårsaker oppkast og diare er svært smittsomme. Her er rådene for hva man bør spise og drikke når man er syk.

Mange tenker at når man har diare bør man drikke minst mulig, slik at det kommer minst mulig ut. Når du har omgangssyke er det viktig at du får i deg nok væske! Drikk derfor rikelig med vann (du skal ikke drikke melk eller spise melkeprodukter slik du sier).

Dette hindrer at du blir dehydrert, noe som kan være svært skadelig for kroppen. Det viktigste er å drikke. Du kan prøve anis-, fennikel-, ingefær- eller peppermyntete. Hva slags mat bør jeg spise for å få magen til å stabilisere seg etter omgangssyken igjen? Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

Alle artikler er publisert med dato – enten for opprettelse av dokumentet eller revidert dato. Nyhetsartikler og intervju som er eldre enn to år, er merket med dette. Vanlige symptomer på omgangssyke. Symptomene kommer raskt etter at man har blitt smittet.

Oppkast og diaré pågår i omtrent 1-dager. Norovirus mest vanlig. Utbruddene inntreffer stort sett gjennom vintermånedene.

Denne står for over prosent av alle mage- og tarminfeksjoner i verden i dag. Noen omgangssyke -virus, slik som noro-virus, kan også smitte ved dråpesmitte (hoste, brekninger etc.). Er omgangssyke farlig? Tips til baby med omgangssyke – Graviditet, spedbarn. Forrige gang jeg hadde det kunne jeg ikke spise noe som helst uten å kaste det opp igjen.

Jeg har for tiden omgangssyken. Dermed lurer jeg på hva jeg kan spise , hvordan jeg skal spise det, og hva jeg burde holde meg unna, slik at jeg ikke kaster det opp igjen. Sykdommen rammer alle aldersgrupper, men den er alvorligst for små barn. Smitte skyldes som oftest slurv med håndvask etter toalettbesøk, men dråpesmitte via hoste og spytt forekommer også.

I tillegg kan man smittes via forurensede matvarer eller drikkevann. Kvalme og omgangssyke - kjerringråd. Vi har fått inn et råd mot kvalme og omgangssyke.

Sørg for å ligge med hodet høyt, støttet behagelig opp så nakken får være så rett som mulig.