fredag 24. oktober 2014

Gravid og reker

Billig, sikker og rask graviditetstest. Kjøp nå, test deg hjemme. Høy kvalitet og 9 nøyaktige med anonym og rask levering. Det er lett å la seg forbløffe over svangerskap og fødsel.


Vi har samlet noen av de faktaene som fascinerer, forundrer og forbløffer oss mest.

REKER , BLÅSKJELL OG KAMSKJELL I GRAVIDITETEN: Gravide kan spise nesten alt av skalldyr som reker , blåskjell, hummer, kreps og scampi, men enkelte typer fisk og skalldyr bør gravide holde seg unna. Hvor mye bør jeg gå opp i vekt i løpet av svangerskapet? Jeg er gravid og har halsbrann. Er det noe spesielt jeg bør spise eller unngå å spise? Sånn som jeg har forstått det kan du spise det som er kokt eller stekt.


Spekemat er ingen av delene så det bør man holde seg unna. Kan det skade barnet?

Jeg tror også mange setter reker og kreps i samme kategori som sushi (sjømat som ikke er fisk) og derfor sier til deg at du ikke kan spise det. Men det er jo noe helt annet for sushi er rått, og det er jo derfor man ikke kan spise det. Hvilken fisk kan du egentlig spise når du er gravid ? Denne fisken kan du spise som gravid , og denne fisken bør du styre unna i graviditeten. Nå begynner jeg å spørre og grave vettu.


Eller er dette bare hysteri? Er bedt på reker i morra. Helsekort for gravide er et journaldokument for å sikre forsvarlig behandling, og understøttes av Nasjonal faglig retningslinje for svangerskapsomsorgen.


Som gravid bør man heller ikke spise fiskelever, krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus er trygt) eller eksotiske fisker som hai, sverdfisk, skater og fersk tunfisk (tunfisk på boks er trygt). Tror kanskje det er når man ammer man skal være forsiktig med reker. Midwife og Siri svarer: Hei! Ja du kan spise reker , scampi og majones:) Du kan spise all sjømat som du vet er fersk og fin. Men vær ekstra obs på blåskjell og sånt som kan bli giftig, at du er sikker på at det er ok.


Aller Media Hvorfor ser du denne annonsen. Nettstedet du nå besøker blir i stor del finansiert av annonseinntekter. Basert på din tidligere aktivitet hos oss, vil du få annonser vi tror kan interessere deg.

Rask og trygg leveranse. Da hadde du nok ikke ville spist dem. Før var det vanlig å ikke spise reker under graviditet og amming pga allergier. Man trodde det gikk an å forebygge allergier ved å unnlate å spise en del mat i svangerskapet.


Dette har blitt tilbakevist av nyere forskning. Hva skal jeg si når jeg blir tilbudt alkohol og ikke har lyst til å si at jeg er gravid ennå? Det er for mange en litt vanskelig situasjon å kunne si nei til alkohol, vi er flinke til å skjenke hverandre ofte. Det florerer av mer eller mindre godt dokumenterte kostholdsrd for gravide. Reker og det hvite i krabbeklrne kan trygt spises.


Fisk har en rekke gunstige effekter for bde mor og barn: Du forebygger fdselsdepresjoner med. Det er helt greit å spise reker mens man er gravid. Pass bare på at lettfordervelig mat (som sjømat) kjøpes og spises på steder med god hygiene. Noen babyer (som ammes) reagerer hvis mor spiser reker , det må man bare prøve seg frem med.


Kosthold for gravide. Når du er gravid trenger du et kosthold som er variert og som gir tilstrekkelig av næringsstoffer. Du trenger mer mat enn ellers for at barnet skal vokse og utvikle seg, samtidig som dine behov dekkes.


Reker inneholder 1mg kolesterol per 1g. Egg og lever inneholder mer kolesterol enn reker. Reker har lavt innhold av fett og inneholder en rekke vitaminer og mineralstoffer.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg