Låsning i bekken

Dette kan resultere i smerter og muskelspenninger i bekken , seteregion, lyske og lår. Mange forbinder bekkenlåsning med bekkenplager relatert til graviditet (tidligere kalt bekkenløsning). Har du smerter i bekkenet?

De fleste tilfeller av bekkenløsninger eller låsninger kan forbedres ved hjelp av enkle øvelser. Her er noen eksempler som kan hjelpe deg mot smerter i bekkenet. Låsning i bekkenet skyldes oftest plutselig stor feilbelastning eller gradvis feilbelastning over tid som kan resultere i det vi ikke ønsker, nemlig en bekkenleddlåsning. Dette medfører ofte en sammentrekning av tilhørende rygg og setemuskulatur, stive leddrestriksjoner (ofte kalt ‘ låsning ’ på folkemunne).

Leddene på baksiden mellom korsbeinet og bekkenet kalles på fagspråket for Iliosacralleddene og er lokalisert der hvor “smilehullene” ligger. Bekkenløsning eller låsning ? I de fleste tilfeller vil smertene avta etter fødsel, men noen kvinner vil oppleve vedvarende smerter i bekken og korsrygg (2). Dersom man opplever smerter i bekkenet som gravi er det viktig å få satt riktig diagnose slik at man får korrekt oppfølging. Behandling av bekken under graviditet. Dessverre er det mange som også har vedvarende plager etter fødselen (se kroniske bekkenplager).

Korsrygg og bekken = To gode venner og samarbeidspartnere. Linken til korsrygg er åpenbar hvis vi tenker fra et biomekanisk åsted – nedre ryggvirvler er nærmeste nabo til iliosakralleddene og kan bli påvirket ved muskuloskeletale problemer i bekkenet. Smertene fra bekkeregionen stammer oftest fra bekkenleddene, som kan være betente eller ha låsninger (bekkenleddsyndrom). Hoftesmerter fra rygg eller bekken.

Det er ikke alltid like lett å finne ut nøyaktig smertekilden som gir opphav til smerter i ryggen, i setet, i hoften, i lysken eller ned i låret. Kiropraktoren er i midlertid veldig godt trent til å diagnostisere denne type tilstander. Er født med skjevt bekken og har vært plaget mye med bekken , hofte åog rygg hele livet (er 29). Var hos fysio allerede da jeg var år, fikk da beskjed om at jeg hadde et veldig skjevt bekken og at dette gjorde alt skjevt (naturlig nok) i kroppen.

Hofteleddet kan stivne til og få et begrenset bevegelsesomfang, men “låser” seg sjeldent. Først av alt har jeg vanskelig for helt å skjønne hva et vridd bekken er. Gravide kan få låsninger i bekkenet som følge av økt belastning på bekkenring og korsrygg. På grunn av sin nære anatomiske relasjon til. Spesifikk leddbehandling samt triggerpunktbehandling i bekken og.

Det er derfor viktig å være klar over, som vi snakket litt om tidligere og som er anmerket av Sturesson et al. Så, når PSIS korrigeres, korrigeres det i forhold til motsatt ilium, og ikke vanligvis ikke en låsning innad i leddet. Det er et meget komplisert system som er bygget opp på en meget detaljert måte.

Leddene har en viss bevegelighet og skal bevege seg på en bestemt måte. Dersom det er oppstått en låsning (subluksasjon) enten i nakke, rygg, bekken eller andre steder vil dette direkte påvirke nervene til en bestemt gruppe muskler. En låsning kan ofte påvirke flere av strukturene i brystryggen.

Smerten sitter ofte på et bestemt punkt bak skulderbladet og føles ofte som konstant verk som kan vare i flere dager. Noen synes det er ubehagelig å bevege på brystkassen og lener seg gjerne til en side for å unngå smertene. Isjiasnerven er kroppens lengste nerve.

Den er en stor, tykk nerve som egentlig er en samling av lange nervetråder som starter i nedre del av korsryggen, går gjennom bekken og sete til bakside av lår og legg, og ender opp fremme i tærne.