Rikshospitalets suppe

En myk avokadesuppe toppet med mais og Red Hot Chili Flakes. Så mye skummetmelk du orker. Smoothie av bananer og melk, gjør det letter å få i seg volum. Du vil se at det er vanskelig å spise mye kjøtt hvis du kombinerer det med suppe. Dietten er blitt døpt for Rikshospitalets suppekur, og er ikke ukjent for dem som vil ned i vekt fort.

Men ta ikke navnet for alvorlig - sykehuset med samme navn går ikke nødvendigvis god for kuren. Den kan gi raske resultater, du trenger ikke å føle deg sulten, og du kan variere smaksopplevelsene, sier Arsky. Slankekuren består av en suppe som du kan spise ubegrenset av hele uken. De fire første dagene skal du kun spise frukt og grønnsaker i tillegg til suppen.

De siste tre dagene skal du også spise proteiner i form av kjøtt, fisk eller kylling uten skinn. Jeg har f¨ått denne kuren av en venninne som jobber på sykehus,den brukes av pasienter som må gå ned kilo før operasjon. Den består av en suppe man spiser mye av gjennom en uke og i tillegg en diett som må følges. Den er som følger: Oppskrift på suppe : eller bokser tomater 2-terninger kjøttbuljong hel bunt.

I Norge kalles denne kuren gjerne Rikshospitalets suppekur. Vær oppmerksom på at i andre land er det andre sykehus som oppgis som opphav. Skal prøve den flere ganger og suppen kan man spise som vanlig mat utenom dietten å. Folk som har prøvd den, har gått ned opptil kg!

Det danske rikshospitalets stoffskiftediett er navnet på denne ekstreme dietten. Selv om diskusjonsforumene viser til at sykehuset selv har sagt at den er en feiltakelse og at den ikke anbefales, så har tilhengerne av kuren sverget til den. Jeg vet ikke hvor mange av dere som har hørt om sykehusdietten? Det er i alle fall en diett hvor du skal gå ned 5- kg på en uke.

Det sies at jo mer du spiser av suppen , jo mer går du ned i vekt. Denne suppen kan du alltid spise når du er sulten, så mye du vil. Den gir deg ingen kalorier. Jo mer suppe du spiser – jo mer fett forbrennes. Bare suppe over lengre tid fører til underernæring.

Alle slags meloner anbefales fordi de har få kalorier. DAG 3: spis så mye frukt, grønnsaker og suppe du vil, man bare det i dag. DAG 4: bananer og skummet melk: dvs. Husk-jo mer du spiser av suppen -jo mer fett forbrenner du: Man kan spise grillet,kokt eller bakt kylling i stedet for biff. Absolutt ikke skinn på kyllingen.

Spis så mye du vil. Grillet fisk kan brukes i stedet for biff, men bare på en av biff-dagane. Det er fordi suppe inneholder få kalorier per dl, så man må spise veldig mye suppe for å få i seg noe kalorier å snakke om. Dette er en ekstremdiett, som har skapt mye diskusjoner på nett.

De fleste er kjent med hvor vanskelig det er å gå ned i vekt, det krever både selvdisiplin og at man har ett underskudd på kalorier. Grønnkål og brokkoli er spekket med alt det gode kroppen trenger: Vitaminer, fiber og antioksidanter så det virkelig monner. Helt i toppen av sunnhetsskalaen ligger grønnkålen. Det er på høy tid vi får øynene opp for disse grønne hardføre kålbladene.

Afkøl og blend suppen - eller skær grøntsagerne til inden, hvis du kan lide en suppe med lidt mere “bid” i. Jo mere du spiser af suppen , jo mere øger du forbrændingen og taber i vægt. Ugeforløbet Dag 1: Den første dag, skal man spise al den suppe man overhovedet. Suppen giver ikke extra kalorier.