Hva er ramadan

Ramadan er den islamske fastemåneden, måneårets niende måned. Fastepåbudet er gitt i Koranen og utdypet i hadith-litteraturen og i rettslitteraturen. Ramadan (arabisk: رمضان) er den niende måneden i den islamske kalender og islams fastemåned. Det mest framtredende aspektet ved denne måneden er en faste som blir praktisert fra soloppgang til solnedgang av troende muslimer. Det er under ramadan den viktigste formen for faste i islam finner sted.

Religionen foreskriver at rettroende muslimer i denne perioden ikke skal innta mat eller væske eller være seksuelt aktive fra solen står opp til den går ned.

Id al-fitr, eller eid al-fitr, (arabisk عيد الفطر, festen for bruddet), ofte bare kalt id eller ei er en muslimsk høytid som markerer slutten på fastemåneden ramadan. Den blir feiret med bønnesamlinger, gjestebud og ved at man tar på seg nye klær. Hva er den religiøse betydningen av ramadan ? Det var denne måneden Koranen ble åpenbart profeten Muhammed. Råd om hva man bør tenke på dersom man faster ved ulike sykdommer.

Trening og fysisk aktivitet under fasten. Siden det er mange timer av døgnet under ramadan der du ikke skal drikke, bør du unngå aktiviteter som gjør at du svetter mye, spesielt hvis det er varmt. Det er navnet på den niende måned i den islamske kalender.

Men det er en spesiell måned.

De av dere som er i stand til det denne måneden, skal faste i den. Det kan være mulig å gjennomføre ramadan selv om man har diabetes, men det krever ekstra innsats og god planlegging, og du bør snakke med din lege. For at du med diabetes skal unngå helseskade under ramadan , bør du følge noen råd dersom du velger å faste til tross for sykdommen. Derfor og som takk for denne gaven skal de som opplever måneden faste i den. Er man syk, eller reisende da kan man vente med å faste til senere.

Det understrekes her også at Gud vil oss lett og at Han ikke vil gjøre ting vanskelig for oss. I denne sammenheng har en gjeng norske og muslimske ungdommer startet samfunnsprosjektet Ramadan gjest, hvor formålet er å invitere til middag hos en muslim, under fastemåneden Ramadan. Id eller id al-fitr er en fest som avslutter den muslimske fastemåneden ramadan. Det var i denne måneden Muhamme grunnleggeren av islam, fikk sine første åpenbaringer.

Festen feires over tre dager fra den første dagen i måneden shawal, det vil si ved første nymåne etter måneden ramadan. Id al-fitr, fastebrytingens fest, er en religiøs fest som feires av muslimer ved avslutningen av fastemåneden ramadan. Hva bør jeg spise i løpet av ramadan ? Husk å spise fornuftig hele året, men også under ramadan.

Dersom du spiser for mye – eller mye usunn mat – vil du ikke bare gå opp i vekt, men også bidra til et ustabilt blodsukker. Husk at ramadan handler om selvkontroll og disiplin. NFF ønsker alle muslimer en god ramadan ! Her er informasjon og retningslinjer for trenere og lagledere til spillere som faster.

Ramadan kan by på ulike helseutfordringer, spesielt om du har diabetes eller andre kroniske lidelser.

Her er noen råd til de som faster under ramadan. Han foreslo å møtes på et hotell i Paris. Der skal Ramadan ha kastet seg over henne, han skal ha slått henne og tatt kvelertak på henne og fullbyrdet en voldtekt.