fredag 5. desember 2014

Sove hele natten

Sove hele natten

Sove hele natten er en oppslagsbok og en arbeidsbok. Språket er enkelt og tonen er ikke fordømmende. Tvert i mot legges det vekt på at mange i perioder sliter med å få ungene til å sove. Det er henvist til aktuell forskning og bakerst er det en referanseliste for lesere som vil sjekke disse eller lese mer om temaet. Når sover babyen hele natten ? En kjent problemstilling for mange nybakte foreldre er å ikke få sovet ordentlig ut om natten.


Det kan skyldes at babyen rett og slett ikke sover lenge om natten , våkner hyppig eller har stort behov for nærhet eller mat. Sovekarin hjelper deg til å sove hele natten Karin jobber som søvnterapeut for småbarn ved å kartlegge ulike søvnproblemer hos barn og deretter utvikle en individuell plan for å løse disse problemene. Hunden din bør sove gjennom hele natten i gjennomsnitt til timer, forutsatt at den er sunn og har nådd voksen alder.


Men det kan skje at hunden, av ulike årsaker, våkner opp på upassende øyeblikk og forstyrrer hele familiens søvn. Sover vanligvis 16–timer i døgnet. Dagsøvn minst ganger (formiddag og ettermiddag). Kan læres til å sove hele natten etter at barnet har begynt med. Dyp søvn har vi de første timene vi sover , understreker Aasnæs og legger til: – Hvis du er uthvilt om dagen har du som regel fått nok søvn.


Sove hele natten

Mange får ikke sove når de legger seg om kvelden, eller sliter med å sove gjennom hele natten. Da hun kom hjem fra sykehuset – seks måneder gammel og nygipset – skulle jeg begynne å jobbe igjen. Når begynner barn å sove godt? Når et barn har begynt å “ sove hele natten ”, det vil si at foreldrene ikke lenger merker at det våkner, er dette noe som ikke nødvendigvis vil vedvare. Barn som tidligere har sovet natten igjennom, kan noen ganger begynne å våkne igjen.


Vanligvis er dette på grunn av sosiale faktorer. Det som skjer når man ikke har det helt greit er at kroppen ikke klarer å slappe av, og holder seg derfor ikke sovende gjennom hele natten. Jeg la han i babygymmen slik jeg pleier hver morgen så jeg får laget meg en kopp kaffe mens han babler og gurgler å ivrig sparker med bena av glede.


Sove hele natten

Det første en bør gjøre er å sette seg inn i temaet og lese seg opp på litteratur på området, sier Misvær. La barnet sovne selv. Søvnvanene bør tilpasses ut fra barnets alder og behov. Førstnevnte sov hele natten fra dag én, men ville plutselig ikke sove om natten i det hele tatt fra han var rundt fire måneder. Han ble vel også helt husren fra fire-måneders alder.


Utover det har jeg glemt det meste (når han sluttet å bite, søvn osv). Og hun ligger enda i senga si hele natta , og kommer og setter seg ved siden av senga mi, og nusser meg om mårran når hun vil ut. Kine Totland slet med å sove. Natten gikk i rykk og napp, hun brukte lang tid på å sovne og klarte ikke å skru av hjernen. Se hvordan hun ble kvitt sine søvnproblemer.


Sove hele natten

Nå sover hun godt hele natten ! Da Mai la bort sovemedisinene, kom søvnvanskene tilbake. Men for et par år siden bestemte hun seg for å prøve Sleepwell Forte. Dette er et naturlig produkt som blant annet inneholder urter med søvndyssende effekt. Det er lurt å tidlig venne barnet til at man ikke behøver mat i munnen for å sove , og at man ikke spiser om natten. Dette kan høres strengt ut, men det eneste man gjør er å fortelle barnet at natten er en tid der man sover.


Om man ikke går helt og holdent inn for dette vil man ikke lykkes. Sengevæting, som også kalles enurese, er ufrivillig tissing i sengen i en alder der barn normalt holder seg tørre om natten – dvs.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg