Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. De fleste merker ingen ubehag ved høyt blodtrykk. Hodepine , tretthet, svimmelhet og tendens til neseblødninger kan være symptomer, særlig ved svært høyt blodtrykk.
Høyt blodtrykk oppdages som oftest på en tilfeldig blodtrykkskontroll. For å vite sikkert om du har høyt blodtrykk må du måle det, ofte flere ganger. Ofte er det faktorene som har ledet til det høye blodtrykket som gir hodepinen. For eksempel kan kronisk stress føre til stramme muskler i nakken som igjen gir hodepine. Alle bør være fysisk aktive og spise sunt – det er allmennkunnskap.
Unngå for mye salt i maten – det er koblet til høyt blodtrykk. Ved høyt blodtrykk. Slik kan du redusere høyt blodtrykk selv. Intens hodepine eller svimmelhet kan være forårsaket av høyt blodtrykk , spesielt om du lider under stress, nervøsitet eller angst. Kvinner som er eller eldre opplever ofte symptomer på høyt blodtrykk som ligner på overgangsalderen (humørsvingninger, pusteproblemer, hodepiner , svimmelhet) og blir derfor ofte feilbehandlet eller ikke behandlet.
For å stille diagnosen for høyt blodtrykk , må trykket måles over en periode på flere måneder (med mindre det er veldig høyt ). Du spør om svimmelheten har sammenheng med blodtrykket ditt. Vanligvis er det slik at høyt blodtrykk i seg selv ikke gir plager. Riktignok kan noen oppleve symptomer som svimmelhet, hodepine og tretthet, men da. LES OGSÅ: Høy puls.
For dem som rammes av lavt blodtrykk , er det et problem som det ofte ikke finnes noen god behandling for. Lavt blodtrykk er ikke en sykdom på samme måte som høyt blodtrykk , men noen kan være plaget med episoder med blodtrykksfall. Mange tror at de vil kjenne det dersom blodtrykket blir for høyt , men høyt blodtrykk gir deg vanligvis ingen symptomer. I gjennomsnitt har prosent av nordmenn migrene, mens cirka prosent er plaget med hodepine i større eller mindre grad. Symptomene er såkalt uspesifikke.
Ikke stans behandlingen med blodtrykksmedisin uten å konferere med legen. Om du har diabetes og bruker insulin, diskuter medikamentvalg med legen. Vi fant en invers sammenheng, hvor lavere blodtrykk var forbundet med mer hodepine – og omvendt.
Personer som har gått med høyt blodtrykk i mange år, har ofte fortykkelse av veggen i venstre hjertekammer. Dette er tegn på at hjertet er belastet. Folk med høyt blodtrykk kan ofte oppleve hodepine om morgenen når de står opp.
Erling Tronvik har forsket på sammenhengen mellom hodepine og blodtrykk. Når det høye blodtrykket senkes, minskes denne risikoen betydelig. Høyt blodtrykk kan behandles av en rekke ulike medikamenter, men for mange er det viktig å angripe problemet ved rota og gjøre en del livsstilsendringer. Hypertensjon = høyt blodtrykk. Om du har hypertensjon og er gravid eller planlegger å bli gravi bør du snakke med legen din om hva som er den tryggeste medisinen å bruke.
Tronvik har også undersøkt sammenhengen mellom høyt blodtrykk og migrene i befolkningen. Spørsmålet er om dette kan være knyttet til fenomenet hypertensjonsassosiert hypalgesi, sier han, men understreker at pasienter ikke må slutte med blodtrykksmedisin for å unngå hodepine.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.