onsdag 29. juli 2015

Første trimester

Hva kan du forvente deg i første trimester ? Alt om symptomer, kostholdsrå fosterutvikling, vanlige svangerskapsplager og nyttige tips til deg som gravid. Første trimester omfatter de første ukene av svangerskapet andre trimester varer fra 13. Svangerskapet består av tre trimester.


Første trimester

Det første trimester regnes fra uke 0-i svangerskapet. Det er vanskelig å vite akkurat når befruktningen fant sted og derfor regnes selve befruktningen fra den siste mens, første dag. De første ukene regnes som første trimester. I denne perioden utvikler fosteret de ulike organene i kroppen. Dette er den perioden hvor det er størst sjanse for spontanabort.


Dere vil også få med informasjon hjem. Jeg er midt i første trimester og føler meg veldig trøtt og sliten, særlig kveldstid. Nå har jeg akkurat vært gjennom julebordsesongen og skal over i familieselskapsesongen hvor det er selskaper hver dag. I tillegg er jeg introvert av natur.


Føler jeg ikke får. Det er normalt å være trøtt de første tre månedene ( første trimester ). Det blir vanligvis bedre i andre trimester. Hvis du fortsetter å være mye trøtt, bør du hvile så ofte som mulig og få avlastning fra arbeidsoppgaver hjemme og på arbeidsplassen. Blodprosenten bør undersøkes for å utelukke at trøttheten skyldes jernmangel.


Trimester (fra lat. tri, tre og mestris, måned) betyr tre måneder. Et svangerskap varer normal i tre trimestre (måneder). Det er vanlig å dele svangerskapet inn i faser på grunnlag av hvilket trimester graviditeten er i. Organutvikling skjer i hovedsak i første trimester , vekst i andre og tredje.


På første kontroll sendes det henvisning til ultralyd. Alle gravide vil også få tilbud om tester for hepatitt B, hiv og syfilis. Dersom den gravide er risikoutsatt for hepatitt B-smitte under graviditeten (f.eks. gjennom å ta stoff med sprøyter) anbefales flere tester under svangerskapet (helsedir.no).


Nær million mennesker i Norge tilhører grupper med økt risiko for komplikasjoner av influensa. Influensa kan blant annet føre til lungebetennelse og forverring av kroniske grunnsykdommer. Hadde tre utenlandsreiser i 1. På alle turene har der vært mellomlandinger.


Første trimester

I de to første svangerskapene var jeg også på sydentur i 6. Ingen fare med å fly - bare husk å bruk støttestrømper som du får kjøpt på apoteket. Blødning under graviditeten kan ha mange ulike årsaker. Rundt en av fire av alle gravide opplever blødning i de første ukene av.


Begynner ofte innen uker etter uteblitt menstruasjon og forsvinner hos de fleste senest i uke 16– 20. Kvalmen kan opptre hele døgnet, men er ofte verst om morgenen. For patologisk kvalme, se hyperemesis gravidarum. For babyens del skjer hele organutviklingen i denne perioden, mens du som mor gjerne gjennomgår hormonelle endringer som er fullt på høyde med puberteten og det som måtte følge med disse.


Det er viktig å holde i gang treningen i løpet av første trimester. Noen sier til og med at de føler seg mindre uvel av å trene. Selv om det bare betyr å gå en tur eller én ukentlig økt. Eg jobber som kokk og i helgene er d spesielt mye stress på jobb.


Det er ikke farlig å få opp pulsen, men i første trimester skal du være forsiktig med å ikke bli overopphetet. I Norge har vi ikke et klima som tilsier at dette skal skje, men du kan sørge for å ha lette og luftige treningsklær, og heller droppe hard trening dersom du oppholder deg på steder med varmt klima. Andre trimester varer frem til uke 28.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg