Slankedagbok

Det vil etterhvert komme en helt ny slankedagbok , men inntil videre kan den gamle brukes her, eller gå til. Online slankedagbok. Egg og kolesterol bygger muskler! Denne siden liker jeg ikke.

Men jeg skal tvinge meg selv til å skrive her - selv om det går dårlig. Håper at flere kan bli med ;-) Min slanking starter som et nyttårsforsett. Dessuten er det selvsagt viktig at kaloriinnholdet og næringsverdien som oppgis for den enkelte matvaren i appen, faktisk stemmer.

Arskys kontroll av et visst antall typiske norske matvarer viser at her varierer det en god del. Linken til å kjøpe bøkene her virker ikke lenger. Bokkilden har fjernet disse og jeg har ikke fått beskjed om å forandre noe. Det er sikkert en god motivasjon å være med i Slankekrigen ja.

Nei det er det samme her. Han må få spise akkurat hva han vil, imens jeg koser meg med oppkuttet frukt eller grønnsaker Men det er mye fristelser ja. Ja, dette er gyldig praksis. Du må ha bekreftelse på ansettelse, prosentstilling og antall timer. Da får jeg lage min egen slankedagbok og håpe at det kan hjelpe litt på vektnedgangen.

Har vært med på slankekrigen to ganger. Trenings- og kostholdsdagbok. Viser alle næringsstoffer. Sjekk næringsinnhold i egne oppskrifter. Kunnskap er veien til et bedre kosthold!

Er det noen her som har en form for slankedagbok i tilknytning til en evt. Jeg lurer litt på å lage meg en sånn en, men er litt usikker på om jeg skal opprette en annen side til dette formålet. Sønnen min er jo titt og ofte innom hjemmesiden min og sikkert også vennene hans i. Dag - fredag 29. Det hadde ikke vært nok rester til å fylle min lille termos, så det var ikke så mye middag. Side 2- Beas slankedagbok Åpne dagbøker.

Kostdagbok med masse funksjonalitet. Som medlem på Diett. Ved å registrere din kost får du raskt og enkelt en omfattende oversikt over, og kunnskap om, ditt kosthold. Jeg er ei jente på år som vet akkurat hva jeg må gjøre for at tallene på vekta skal gå nedover, men å få det utført er det heller værre med.

Jeg kan sitte å gi råd å tips i timesvis til folk rundt meg som også sliter med vektnedgang. Mandag i forrige uke børstet jeg støvet av. Min fireårige sønn Jonnie og jeg satt en dag og pratet om hans blivende søsken. Han skulle få lov til å bli med på sykehuset og se på babyen på ultraly og jeg viste ham ultralydbildet av ham da han lå i magen min.

Jonnie ser litt misfornøyd ut og sier til meg: – Mamma, hvorfor har vi ingen bilder av meg når jeg ligger i pappas pung.