Væskeinntak

Alle pasientinformasjonene er basert på artikler skrevet for leger i Norsk Elektronisk Legehåndbok (NEL) og forfattet av NEL-redaksjonens leger, med mindre annet er oppgitt. Væskeinntak er en treningssak. Drikke-rutiner må trenes på, slik at væskeinntak skjer automatisk. Bruk drikke du liker.

Klikk her for å laste ned dette faktaarket. Eldre mennesker har ofte nedsatt tørstefølelse som følge av at tørstefølelsen reduseres med alderen, og at mange derfor gå i lange perioder uten å drikke. På grunn av for lite væskeinntak over ti er eldre mennesker utsatt for dehydrering. Dehydrering kan resultere i mental forvirring, hodepine, irritabilitet og dårlig matlyst. Når det er sagt, har andre studier har ikke funnet noen slik sammenheng mellom væskeinntak og blærekreft (9.) Ifølge World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research finnes det for lite forskning til at man kan si noe om sammenhengen mellom inntak av vann og risiko for kreft.

Velg magre melketyper. Det anbefales å velge magre melketyper som skummet melk og lettmelk med prosent fett eller mindre. Magre melketyper inneholder noe energi og betydelige mengder av kalsium, jo riboflavin (vitamin B2) og protein. Andre ganger kan tilstanden gradvis bli verre og oppdages kanskje først i 20-årsalderen eller i noen tilfeller først nærmere alderdommen. Et karakteristisk symptom er at pasienten får smerter i nyrene (ryggen) ved stort væskeinntak.

Smertene oppstår på grunn av strekk av nyrebekkenet. Virkningsmekanisme: Utskilles i nyrene og spaltes til metenamin og hippursyre. Metenamin hydrolyseres i sur urin og danner formaldehyd som virker baktericid gjennom å reagere med funksjonelle grupper i bakterienes enzymer, som derved blir denaturert og uten funksjon.

Movicol tilsatt vann erstatter ikke vanlig væskeinntak , og tilstrekkelig væskeinntak må opprettholdes. Pasienter som bruker dette legemidlet bør søke medisinsk råd hvis tilstanden ikke bedres innen uker. Milde bivirkninger kan inntreffe, se Bivirkninger.

Helsedirektoratet planlegger nå sammen med helsetjenesten hvordan vi skal håndtere situasjonen dersom det nye coronaviruset kommer til Norge. Dette kalles hyponatremi, og kan oppstå som en følge av for stort væskeinntak , ofte i kombinasjon med lavt saltinntak. Akutt vannforgiftning har vært rapportert etter raske inntak av store mengder væske, med betydelig overskridelse av nyrens maksimale ekskresjonshastighet på til liter per time. Fakta om kroppens vannbalanse.

Av Berit Falk Dracup, klinisk ernæringsfysiolog. For at kroppen skal fungere normalt, er den avhengig av at væskemengden er noenlunde konstant. I vanlige daglige gjøremål mister man det meste av det vannet som tas inn ut gjennom urinen. Det er flere som er skadet av for stort eller raskt væskeinntak , såkalt overhydrering, enn av dehydrering, sier Johanne Sundby til forskning.

Sengeleie kan være aktuelt i dårlige perioder. Samtidig bør kosten være saltfattig, store væskeinntak unngås, alkohol skal ikke konsumeres, og overvektige pasienter bør slankes under veiledning av kostekspert. Pasienter oppfordres til å være fysisk aktive, så fremst det ikke er overbelastende. Dette vil si at urinen normalt er svakt sur, fordi det alltid skal skilles ut et lite syreoverskudd fra stoffskiftet.

Redusert væskeinntak kan ifølge veilederen være et naturlig ledd i dødsprosessen, og forskning tyder på at kreftpasienter eller demente i siste stadium ikke opplever ubehag av manglende væskeinntak. Kildegrunnlaget er en studie av A. Devoght og medarbeidere hvor forfatterne ser på fysiologiske reaksjoner mot slutten av livet. Kontroll av manipulering Det er flere måter å kontrollere om en avgitt urinprøve faktisk består av urin eller om det kan være forsøkt manipulert.

Temperatur i urinprøven bør måles. Fedme og fasting hemmer urinsyreutskillelsen via ulike mekanismer, mens langsom reduksjon av overvekt har en motsatt effekt. Det er ellers kjent at magre meieriprodukter, rikelig væskeinntak og C-vitaminer gir økt urinsyreutskillelse i nyrene. Vektreduksjon anbefales ved overvekt.

Rikelig væskeinntak vil hjelpe nyrene å skille ut urinsyren. Koffeinholdig drikke, som sort og grønn te, kaffe, leskedrikk med koffein og såkalte energidrikker, virker mildt dehydrerende. Det kan derfor være lurt å kompensere med litt ekstra væskeinntak , sier Therese F. Brus, saft og annen drikke kan ikke telle med i det totale væskeinntaket.

Du må drikke vann i tillegg.